 |
|
| |
| De unde ştii că e vorba de SPM? |
Băieţii se pot strâmba atunci când aud de SPM dar acesta reprezintă o problemă reală cauzată de mai multe dezechilibre – aşa că merită mai multă înţelegere din partea lor! Dar fii atentă – nu deveni una dintre fetele care folosesc scuza SPM de câte ori au chef. Dacă vei face asta, înţelegerea faţă de tine va dispărea repede.
Pentru a-ţi da seama când îţi este cel mai rău, ar fi bine să ţii un jurnal sau un calendar în care să notezi simptomele şi intensitatea cu care acestea se manifestă. Dacă te simţi rău cu 3-10 zile înainte de menstruaţie, este foarte probabil să suferi de SPM. Dacă simptomele durează mai mult poate că “de vină” este pubertatea care “îţi dă dureri de cap”. Verifică împreună cu medicul dacă totul este în regulă şi încearcă să depăşeşti momentul. |
|
|
|
|
|
|
|
Untitled Document
|
