| |
| Se poate vindeca? |
Dacă ai avea o mână ruptă ai aştepta să se facă bine de una singură? Dacă ai avea o infecţie laringiană ai crede despre tine că eşti un om rău? Nu – Te-ai duce la doctor sau le-ai spune părinţilor că te simţi rău. Tratează depresia ca o boala, aşa cum e.
Fii sinceră cu tine însăţi. Dacă ai impresia că ai câteva dintre aceste simptome şi că nu poţi scăpa de ele, nu fi încăpăţânată. Discută cu părinţii tăi, familia sau medicul, ori cu o persoană în care ai încredere, un profesor, consilierul şcolii, etc.
Apropo, un simptom al depresiei este lipsa speranţei. Aşa că dacă citeşti asta gândindu-te că nimeni nu te poate ajuta, atunci ai deja un simptom. |
|
> 
